Cursus Hoe blijf ik op de been!

11-08-2016

Het zorgen voor de ander kan je zo in beslag nemen dat het moeilijk te combineren is met de zorg voor je eigen gezin, een betaalde baan of vrijwilligerswerk, hobby’s en een sociaal leven. Hoe vind je daar als mantelzorger een balans in? Zorgen voor iemand met een chronische, lichamelijke of psychische ziekte kan de nodige stress geven.

Als de zorg intensiever wordt, kan je dat als mantelzorger zwaar vallen. Vaak merk je dat aan je eigen lichaam (bijvoorbeeld vermoeidheid, irritatie). Je draaglast neemt toe en je draagkracht neemt af. Het is belangrijk om stil te staan bij de vraag: ‘Wat heb ik als mantelzorger nodig om goed in balans te blijven, zodat ik de zorg voor de ander zolang mogelijk vol blijf houden en ook zelf blijf functioneren? ‘

De cursus bestaat uit 3 bijeenkomsten van 2 uur. Steunpunt Scherpenzeel biedt deze cursus in Scherpenzeel aan. In de agenda leest u de data. Heeft u belangstelling, dan horen wij dat graag (telefonisch/mail).

Ander nieuws